Распространено мнение, что перед некоторыми лабораторными исследованиями крови нельзя не только принимать пищу, но и использовать зубную пасту. Издание «Проверено» выяснило, может ли гигиена полости рта повлиять на результаты анализов.
О том, что чистить зубы перед сдачей крови для определения уровня глюкозы, биохимического анализа и некоторых других исследований говорится на некоторых сайтах медучреждений (здесь, здесь, здесь и здесь).
Далеко не все анализы крови необходимо сдавать натощак. Среди тех, что не требуют предварительного краткосрочного голодания, — исследования уровня гормонов, ведь съеденная пища не способна повлиять на эти показатели. Следовательно, нет никаких оснований избегать чистки зубов с использованием зубной пасты в преддверии таких анализов. Однако перед сдачей некоторых тестов для получения более точных результатов следует отказаться от еды и напитков (кроме воды) в течение 8–12 часов. Речь идёт о биохимическом анализе крови, а некоторые более специфические анализы тоже могут требовать специальной подготовки, в том числе воздержания от еды в целом или от определённых продуктов. Это связано с тем, что после приёма пищи питательные вещества всасываются в кровоток и могут повлиять на количество исследуемых компонентов в крови.
Что же касается зубной пасты, фактчекеры выяснили, что:
- Как бы тщательно человек ни сплёвывал зубную пасту и ни полоскал рот после чистки, небольшое количество этого средства всё-таки может быть проглочено. Но средства гигиены полости рта, что логично, не содержат никаких питательных веществ. Чтобы замаскировать неприятный «мыльный» вкус некоторых веществ в составе пасты, производители обычно добавляют в неё искусственные ароматизаторы и подсластители (сахарозаменители, которые не влияют на уровень сахара в крови, либо влияют незначительно и сахарные спирты, которые могут повысить уровень глюкозы в крови, но гораздо в меньшей степени и значительно менее резко, чем натуральный сахар).
- При чистке зубов рекомендуется использовать очень малое количество зубной пасты (около 1 г) и бо́льшую её часть человек обычно всё же сплёвывает. Подсластители — отнюдь не главный компонент зубных паст, поэтому в желудок после чистки зубов едва ли попадёт больше нескольких миллиграммов. Учитывая и так низкое потенциальное влияние этих веществ на уровень сахара в крови, крайне сомнительно, что сотые доли грамма случайно проглоченной зубной пасты могут серьёзно исказить результаты соответствующих анализов. То же самое касается и возможности всасывания подсластителей через слизистую оболочку полости рта в процессе чистки.
- В случае биохимического анализа крови: зубные пасты не содержат белков и жиров, а углеводы в их составе ограничены теми же подсластителями. Фактчекерам не удалось обнаружить какой бы то ни было информации о том, что другие основные компоненты зубной пасты могут сколько-нибудь значимо повлиять на иные показатели, изучаемые во время биохимического анализа крови.
- Что касается тестов на холестерин, то не для всех из них нужна предварительная подготовка в виде голодания. Фактчекеры не обнаружили свидетельств, что компоненты зубной пасты могут повлиять на уровень холестерина в крови.
- Фактчекерам не удалось обнаружить рекомендации отказаться от чистки зубов перед сдачей анализов крови на сайтах авторитетных медицинских организаций, в научной литературе и специализированных справочниках.
Таким образом, при чистке зубов действительно возможно проглатывание зубной пасты, а значит, и подсластителей, которые в ней содержатся. Теоретически некоторые из них могут повлиять на уровень глюкозы в крови, однако учитывая, насколько мало количество таких веществ, которое человек может случайно проглотить с пастой, сомнительно, что они способны сколько-нибудь значимо исказить результаты анализов.
Контекст
- В 2020 году, в самый разгар пандемии, в Сети распространялись утверждения о том, что зубные пасты с цинком и оловом способны за две минуты нейтрализовать коронавирус на 99,9%. Также утверждалось, что вирус можно нейтрализовать менее чем за минуту с помощью ополаскивателя для полости рта с хлоридом цетилпиридиния. Factcheck.kz проверил эту информацию.
