В интернете набирает популярность новый бьюти-тренд — тейпирование лица. Блогеры и производители тейпов обещают, что с помощью специальных эластичных клейких лент можно разгладить морщины, подтянуть лицо и убрать отёки (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7). Редакция Factcheck.kz решила проверить, эффективно ли тейпирование лица с точки зрения науки.
Вердикт: Не доказано
Тейпирование лица может давать временный косметический эффект, однако научных доказательств его долгосрочной эффективности на сегодняшний день нет. Кроме того, у этого метода есть свои риски, такие как аллергические реакции, раздражение кожи и др.
В подробностях
Тейпы в спорте
Слово тейп заимствовано из английского языка и переводится как «лента». Встречается тейп в разных формах. В спорте широко используются спортивные тейпы, с помощью которых фиксируют суставы и связки, чтобы снизить нагрузку и предотвратить травмы. Спортивные тейпы бывают нескольких видов. Один из них — кинезиотейп — эластичная клейкая лента, которая накладывается непосредственно на сустав.
Кинезиотейп был разработан японским хиропрактиком Кензо Касэ в 1970-х годах.
Хиропрактика — форма альтернативной медицины, которое занимается диагностикой, лечением и профилактикой механических нарушений опорно-двигательной системы (в частности позвоночника) с помощью мануальной терапии. Подвергается критике со стороны научного сообщества и считается необоснованным.
В статье на сайте американской Клиники Кливленда врач спортивной медицины Доминик Кинг объясняет, что при правильном использовании кинезиотейпы могут временно облегчить боль в суставах «на пару часов или может на день». Они также могут помочь при хронических болях, но не более, чем другие методы лечения. Кроме того, они могут служить как дополнительная поддержка для мышц и суставов.
Однако исследования пока не показали какой-либо долгосрочной пользы кинезиотейпов. Кинг считает, что метод может использоваться как часть общего лечения, рекомендованного врачом, но не стоит ожидать, что он поможет вылечить какую-либо болезнь или быстрее восстановиться.
Таисия Дураченко, врач лечебно-физической культуры и спортивной медицины в комментарии для Factcheck.kz, также говорит, что кинезиотейпы не лечат, но считаются достаточно эффективными при отёках и гематомах.
Ресурс Science-Based Medicine, посвящённый доказательной медицине, даёт более категоричную оценку кинезиотейпам: в материалах 2012, 2018 и 2023 годов авторы говорят о том, что убедительных доказательств эффективности таких тейпов нет.
Тейпы как бьюти-тренд
В индустрии красоты кинезиотейпы адаптировали для ухода за кожей лица. Так называемое тейпирование используется для коррекции морщин и мелких линий. Тейпы накладывают на кожу, чтобы «зафиксировать мышцы», снизить напряжение, предотвратить новые складки, подтянуть лицо и снять отёки. Однако эффективность такого метода остаётся под вопросом.
По словам Таисии Дураченко, тогда как исследования показывают эффективность тейпов в случаях патологических процессов — таких как отёк после ортогнатической хирургии или воспалительные явления в полости рта — подтверждений пользы при общей отёчности лица, например, связанной с болезнями почек или сердечно-сосудистой системы, на данный момент нет.
Ортогнатическая хирургия — специализированное направление в челюстно-лицевой хирургии, которое занимается коррекцией деформаций и аномалий челюстно-лицевого скелета.
Пластический хирург Мартин Ньюман в статье для Клиники Кливленда объясняет, что тейпы могут помочь убрать морщины, но только временно. Через некоторое время после снятия тейпа, морщины вернутся.
Эксперты, опрошенные изданиями Health.com, Los Angeles Times, New York Magazine и ABC News, также говорят о том, что тейпы дают лишь временный эффект, но они не способствуют исчезновению морщин и омоложению кожи. Кроме того, все специалисты предупреждают о рисках тейпирования. В частности, тейпы могут вызвать аллергические реакции, дерматит, раздражение кожи. Особенно осторожными нужно быть людям, имеющими проблемы с кожей, например, такие как экзема или розацеа.
С возрастом в коже снижается уровень коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость. Помимо естественного старения, на кожу влияют и внешние факторы: ультрафиолетовое излучение, курение, обезвоживание, окружающая среда. Тейпы не способны восстановить эти волокна и не проникают в глубокие слои кожи, где происходит основной процесс старения.
Такие образом тейпирование лица больше похоже на использование макияжа в плане создания мгновенного визуального эффекта. Но оно не является долгосрочным решением проблемы.
Чтобы снизить признаки старения кожи специалисты рекомендуют (1, 2):
- использовать солнцезащитный крем;
- избегать курения и алкоголя;
- сбалансированно питаться;
- пить достаточно воды;
- соблюдать гигиену;
- заниматься физической активностью.
Для того что бы оставить комментарий необходимо авторизоваться.